Els dilluns a les 20:00 he començat un grup de columna. Realitzem exercicis d'estirament, tècniques de relaxació, exercicis de reforç muscular convinats amb tècniques conegudes com el taixi, pilates, correcció postural i altres no tan anomenades com feldenkrais, bobatt, tral, tècnica de Jacobson, etc..
Acada sessió treballem una o dues tècniques amb la finalitat d'assolir una correcte comprensió de tots els exercicis i realitzar allò que millor ens vagi dabant un moment de dolor localitzat.
Els grups són reduits i això em permet una atenció molt més precisa de la realització totalment correcte de la tècnica.
Per a més informació truqueu al centre i us aclarirè tots els dubtes que us sorgeixin.
El preu de la sessió és de 11 euros.
1 comentario:
Hola Laia, jo també soc fisioterapeuta i estic començant a fer un blog semblant al teu.
Em sembla que la prevenció és molt important tant a la medecina com a la fisioterapia.
Tot el que sigui difondre la nostra professió em sembla molt important.
Una salutació.
Publicar un comentario